niawilma.nl

       

Start
Nia Technique
Lessen & Workshops
Nieuws
Contact
Voor Studenten
Links

Workshops

Zoek je yoga met een twist? Wil je fit worden zonder afzien? De expressie, creativiteit  en spontaniteit van dans beleven? Het evenwicht en de kracht van Oosterse vechtkunsten zoals tae chi, tae kwan do en aikido?

Probeer dan Nia!
Nia combineert oosterse en westerse bewegingsvormen tot een organisch en holistisch geheel waarbij jouw lichaam centraal staat. Lichamelijke beperkingen spelen geen rol, want je leert de bewegingen aan te passen.

Workshop kennismaking Nia in Diemen

Maak kennis met Nia in dit frisse, moderne kleinschalige fitnesscentrum voor vrouwen waar je geen nummer bent, maar persoonlijke aandacht krijgt.

Rondje Gezond heeft als doel de lifestyle van vrouwen te helpen verbeteren. Een perfecte match met Nia, want Nia heeft als motto: "dancing through life"!

 

 

 

Plaats:

Rondje Gezond vrouwenfitness

Arent Krijtsstraat 34

1111 AM Diemen  

Datum:

zondag 14 maart 2010

Tijd:

11:00 - 12:30 uur

Kosten:

€ 5,- euro

Bijzonderheden:

Deze workshop is geschikt voor iedereen, ongeacht aanleg of conditieniveau. Alleen plezier in bewegen heb je nodig!

Inschrijving is verplicht. Vol is vol!

Na afloop van de workshop kun je je inschrijven voor een wekelijkse Nia cursus op dinsdagavond.

Info & aanmelden:

info@rondjegezond.nl

06-54958710

Nia workshop tijdens de Nacht van de Spoken

Suzanne Unck, oprichtster van Suus & Co, inspirerende coach en trainer, heeft het boek Spoken Bestaan geschreven en zal op 1 april in Houten haar boek presenteren tijdens de Nacht van de Spoken. Klik op de diverse links voor meer informatie.

Nacht van de Spoken

1 april 2010 23.00 uur, Theater Aan de Slinger, Houten
 

 Geloof niet alles wat je denkt!

 

Een nacht vol plezier, avontuur, ervaring, inzicht en inspiratie rondom de boekpresentatie van Spoken Bestaan. Aanmelden kan vanaf nu via www.nachtvandespoken.nl.

 

 

 

Tijdens deze nacht worden 5 workshops gegeven, waarvan ik de Nia workshop zal verzorgen. Het thema van mijn workshop is "richting geven" en we gaan dansen met onze spoken! Kijk hier voor meer info over de workshop.

Meld je hier aan voor deze spannende nacht!

 

 

Internationaal Nia weekend met Saffire Bouchelion

Nia is movement, Nia is dance, Nia is self-healing through conscious awareness of how you use your body, mind, emotions, and Spirit in this and every moment. Nia is movement as medicine.
- Saffire Bouchelion

Saffire Bouchelion, Black Belt Nia teacher uit Portland, Oregon, V.S. komt naar Nederland!

 

 

Saffire beoefent met veel passie al 17 jaar Nia. Daarnaast is hij een professionele percussionist. Zijn muziek staat op meer dan 38 CD's en hij heeft in het voorprogramma gestaan van bekende artiesten zoals Cheryl Crow, Barenaked Ladies en The Paul Winter Consort. Elke week trekt hij veel Nia studenten aan met zijn belichaming en overdracht van muziek en ritme. Saffire geeft ook drumming workshops in de V.S., Europa en Mexico. Zijn kennis van het lichaam, ritme en de stem heeft hij geďntegreerd in Shamantra. Door gebruik van muziek, beweging, stem en lichaamspercussie maakt Shamantra een grotere beleving van vrijheid en expressie in de mens wakker. Deelnemers aan de Nia evenementen in Amsterdam zullen ook kennis kunnen maken met Shamantra.


 

Plaats:

Brasa Dance Studios

Willem Fenengastraat 12,

1096 BN Amsterdam

Datum:

zaterdag en zondag 17, 18 april 2010

Tijd:

10:00 - 16:00 uur

Vanaf 9:30 is de zaal open

Programma:

Zaterdagochtend en zondagochtend beginnen we met een Nia masterclass.

Zaterdagmiddag de Nia workshop "Embodying the 4 realms" (fysieke, mentale, emotionele, spirit lichaam)

Zondagmiddag een Shamantra workshop. Lees hier meer over Shamantra.

Investering:
1 dag:

2 dagen:

€   90,- euro

€ 160,- euro
  Vroege vogels ontvangen tot 20 Maart 2010 korting:
 
1 dag:

2 dagen:

€   80,- euro

€ 140,- euro
  Prijzen zijn incl. BTW (lunch is niet inbegrepen)
Bijzonderheden:

Deze workshop is geschikt voor iedereen, ongeacht aanleg of conditieniveau. Alleen plezier in bewegen heb je nodig!

Er is gratis parkeergelegenheid en de locatie is uitstekend te bereiken per openbaar vervoer (vanaf Amstelstation metro 50 of 51 halte Overamstel).

Aanmelden:

Je reservering is verzekerd zodra je betaling binnen is.

Stuur eerst een mailtje naar wilma@niawilma.nl met vermelding van:

- je naam

- adres

- gewenste dag 17 of 18 april of beiden

en dan ontvang je alle informatie die je nodig hebt.

Meer info:

wilma@niawilma.nl

020 - 6634 650

Saffire Bouchelion in Den Haag

Heb je nog niet genoeg gehad van Saffire? Je kunt ook in Den Haag zijn meesterschap ervaren!

Plaats:

Studio MyFa

Noordwal 117

Den Haag

Datum:

zondag 2 mei 2010

Tijd:

12:00 - 13:30 uur Nia Masterclass

Aansluitend Shamantra workshop

Kosten:

€ 20,- euro

€ 80,- euro

Masterclass (zonder aansluitende workshop)

Hele dag (Masterclass & Shamantra workshop)

  Inclusief sappen/thee en lichte snacks

Vroegboek-korting geldig tot 31 maart 2010:

 

€ 15,- euro

€ 70,- euro

Masterclass

Hele dag

Bijzonderheden:

Deze workshop is geschikt voor iedereen, ongeacht aanleg of conditieniveau. Alleen plezier in bewegen heb je nodig!

Aanmelden & info:

info@nijade.com
+31-6-24569683

Workshop Move Your Soul

"If life is a game, we are born to play."
                                                                                   - Ursula Aerts

          

Deze workshop verzorg ik samen met Ursula Aerts van Definest.

Tijdens deze inspirerende dag staat de plezierige beweging van je ziel centraal. Met gebruik van Definest Inspirerende spelen en Nia wordt je meegenomen in een uniek en afwisselend programma van intentie, beweging, spel, inspiratie, plezier, verdieping, ontspanning tot integratie.


Definest
Inspirerende Spelen, geďnspireerd op de Findhorn transformational games, leiden tot een diepere verbinding met de pure essentie in jezelf en het leven, waardoor je met meer gemak en plezier door het leven kan gaan. Soms ben je de leider. Soms laat je je leiden.
 

Laat je verrassen en beleef de magic van lichaam & spirit!

 

Plaats:

Activiteitencentrum Wierdendok

Oldewierde 170

1353 HV Almere

Datum:

zondag 6 juni 2010

Tijd:

10:30 - 16:30 uur.

Vanaf 10:15 is de zaal open.

Investering:
€ 88,- euro inclusief BTW en eenvoudige lunch en thee.

Studenten van 18 t/m 21 jaar:  55,- euro

Herhalers ontvangen € 11,- euro korting

Bijzonderheden:

Deze workshop is geschikt voor iedereen vanaf 18 jaar, ongeacht aanleg of conditieniveau. Alleen plezier in bewegen heb je nodig!

 

Meer info:

 

 

Wilma Notermans

wilma@niawilma.nl

020 - 6634 650

Ursula Aerts

definest@definest.nl

036 - 5355 388

Aanmelden:

inschrijfformulier

Lessen

Ben je nieuwsgierig naar de betovering van Nia? Neem twee proeflessen en je wil meer! Wil je de voordelen van Nia terugzien in je dagelijkse leven, met een sterker, fitter, leniger en stabieler lichaam & geest, en het plezier van het bewegen de hele dag door? Kom dan naar de wekelijkse lessen.

Amsterdam Centrum-Oost en Staatsliedenbuurt

Vanaf 21 januari ga ik samenwerken met licensed Nia teacher Pauline van der Lee. Dit betekent dat de administratie van de lessen centraal wordt uitgevoerd, met als voordeel voor de studenten dat de abonnementen gelden voor beide locaties. Meer flexibiliteit om lessen in te halen of om meerdere lessen per week te volgen met korting.

  woensdag donderdag vrijdag zaterdag  

    Studio Lijfwijs

    Laagte Kadijk 20
    1018 BB Amsterdam

 

18:00 - 19:00

 

 

 

19:45 - 20:45

 

 

 10:00 - 11:00

 

 

    Studio Seven

    Eerste Nassaustraat 7

    1052 BD Amsterdam

 

 

17:30 - 18:30

 

 

19:00 - 20:00

 

 
   
Prijs:
€ 12,-
€ 40,-

€ 60,-

€ 100,-

€ 150,-

twee proeflessen

maandabonnement

maandabonnement

kwartaalabonnement

kwartaalabonnement

 

1 les per week

2 lessen per week

1 les per week

2 lessen per week

Bijzonderheden:

Instroom is op elk moment mogelijk.

Studenten kunnen hun les op een andere dag in studio Lijfwijs of studio Seven inhalen (dus niet op maandag in het buurtcentrum).

 

Speciaal voor de maandagavond studenten in buurtcentrum Cascade: vraag Wilma naar de korting in studio Lijfwijs/studio Seven!

Aanmelden & info:

amsterdam@niawilma.nl

020 - 6634 650

Cursus Amsterdam Zuid

 

Nieuwe locatie! Buurtcentrum Cascade is verhuisd.

 

 

 

Plaats:

Brede School De Bockesprong

Theophile de Bockstraat 100a

1058 VC Amsterdam

Datum:

wekelijks op maandagavond 19:15 - 20:30 

Prijs: Neem contact op met cursusbureau Combiwel (zie hieronder)
Bijzonderheden:

Er zijn nog enkele plekken voor deze cursus!

Op 22 februari en 1 maart is er geen les i.v.m. verhuizing naar bovenstaande nieuwe locatie!

Info en aanmelden:

cursusbureau@combiwel.nl

020-575 47 00 (dagelijks tussen 9:00 - 13:00)

www.combiwel.nl

Kijk hier voor meer lessen op andere locaties in Amsterdam door Nia teacher Pauline van der Lee: www.NiaNederland.nl (klik op Teachers).

Algemeen

bullet

Voor de lessen en workshops heb je (dans)kleding nodig waarin je je gemakkelijk kunt bewegen

bullet

Er wordt op blote voeten gedanst

bullet

Nia is geschikt voor elke leeftijd, aanleg en conditieniveau

Start ] Wilma ]


 
© Flow-n-Motion

(onderdeel van fitness.pagina.nl en fitnessportal.nl)